Com certeza. Dentro do aplicativo de treino você tem acesso aos vídeos explicativos de cada um dos exercícios.

Além disso, sempre que precisar você pode me enviar um vídeo fazendo um exercício que eu irei corrigir e tirar todas suas dúvidas.

Estarei disponível para corrigir suas execuções e tirar suas dúvidas relacionadas ao treino diariamente através do Whatsapp.

Para corrigir os movimentos, você pode me mandar vídeos de cada exercício e retornarei com o feedback em no máximo 24h.

Após a confirmação do pagamento, você receberá uma ficha de Anamnese e um Guia de Fotos para que eu possa realizar a sua Avaliação Postural e montar seu treino.

Recebidas as fotos e preenchida a Anamnese, seu treino estará disponível no aplicativo em até 48h.

Isso irá depender da avaliação que farei de você. O tempo para troca de treino varia para cada aluno, pois é feito de forma individual.

O mais importante é que você irá evoluir a cada semana e, seguindo o protocolo, terá resultados de verdade.

Você não estará pagando por treinos, mas sim por resultados e pelo meu acompanhamento de perto.

Sim! solicite a alteração diretamente no CHAT ao seu personal trainer.

SIM! Desde que a solicitação seja feita com 10 dias antes do início do próximo treino. Uma vez o treino iniciado, não é mais permitido mudança, só no mês seguinte.

Temos resultados surpreendentes de alunos que aparecem já no primeiro mês de treino. Isso vai depender muito do seu empenho no programa.

Para que perceba uma grande transformação no seu corpo e na sua saúde, recomendamos que você realize o Treino Ninja no mínimo 03 meses.